サムネイルサイズ変更で、コアファイルをいじってますのでメモしておきます。
デフォルトでは、height=128px となっているものを160px にしたい。

wp-admin/includes/image.php 内　一箇所のみ。
153行目の128→160 に変更。
$max_side = apply_filters( ‘wp_thumbnail_max_side_length’, 160, $attachment_id, $file );

わたしは写メサイズで撮影、その半分のサイズをサムネイルにしたかったのでこのサイズにしました。
プラグインなどでコアファイルをいじらなくてもいい方法があるのかも知れません。あればその方がベスト。バージョンアップ時は何も考えずにまるっと差し替えor上書きできれば1番ストレスがないよね。